Le jeûne et le bien être psychologique
Les expériences de vie, changement professionnel, séparation, crises sont des bouleversements qu’il faut apprendre à gérer.
Pour réussir ces étapes de la vie, il faut pouvoir prendre du recul sur l’ancien afin de se donner les moyens de réussir les prochaines étapes.
Le jeûne permet de se recentrer, de lâcher prise, de prendre conscience de certaines choses, des prises de décision, de se connecter tout simplement. Le jeûne permet à l’être de se retrouver, de prendre le temps de se redécouvrir, de comprendre. Apprendre à ne rien faire, se vider la tête et vivre le moment présent sera votre principal objectif.
Le jeûne et le bien être psychologique
Les expériences de vie, changement professionnel, séparation, crises sont des bouleversements qu’il faut apprendre à gérer.
Pour réussir ces étapes de la vie, il faut pouvoir prendre du recul sur l’ancien afin de se donner les moyens de réussir les prochaines étapes.
Le jeûne permet de se recentrer, de lâcher prise, de prendre conscience de certaines choses, des prises de décision, de se connecter tout simplement. Le jeûne permet à l’être de se retrouver, de prendre le temps de se redécouvrir, de comprendre. Apprendre à ne rien faire, se vider la tête et vivre le moment présent sera votre principal objectif.